В период неопределенности и нестабильности довольно сложно самостоятельно справиться с возникающими переживаниями:
- тревога и паника,
- апатия и хроническая усталость,
- беспокойство,
- чувство бессилия и беспомощности
Список каждый сможет продолжить сам.
Сейчас важна поддержка, опора и если среди близких вам не удается получить их, то всегда есть возможность обратиться за помощью к психологу, который поможет обнаружить ресурсы, опоры, ориентиры.
Это возможно сделать не выходя дома.
Я- Шипилова Елена, специалист по работе с психологическими кризисами, травмами, провожу консультации онлайн.
Опыт работы психологом более 9 лет.
Работаю в Скайпе, Zoom, WhatsApp.
Звоните!
Всегда рада Вам
В период неопределенности и нестабильности довольно сложно самостоятельно справиться с возникающими переживаниями: - тревога и паника, - апатия и хроническая усталость, - беспокойство, - чувство бессилия и беспомощности Список каждый сможет продолжить сам. Сейчас важна поддержка, опора и если среди близких вам не удается получить их, то всегда есть возможность обратиться за помощью к психологу, который поможет обнаружить ресурсы, опоры, ориентиры. Это возможно сделать не выходя дома. Я- Шипилова Елена, специалист по работе с психологическими кризисами, травмами, провожу консультации онлайн. Опыт работы психологом более 9 лет. Работаю в Скайпе, Zoom, WhatsApp. Звоните! Всегда рада Вам
Комментарии