Глоссарий: 12 ступеней программы анонимных должников, клуб анонимных должников.

Как увидеть себя в черных списках баз данных должников по кредитам. Интернет отличает хорошие навыки и больше не является препятствием должника И фамилии, и списки должников По диетам с фамилиями. Сотрудники правоохранительных органов испекли информацию на эту тему. Базы данных и разведка. Интернет отличает хорошие навыки и больше не является препятствием должника По фамилии, в.т. должников Питание по фамилии. У маршала есть информация по этой теме. На официальном сайте начинается углубленное изучение процедуры поиска. На первой странице находится окно поиска. Назовите свое имя. должника И тело территории. В случае возникновения задолженности вся информация выводится на экран. Если долг не запрашивается, система сообщает, что ничего не найдено. Это не означает, что в нем нет недостатков. Были возможности сделать базу данных недоступной. Один портал городских и урбанистических предложений:. Откройте веб-сайт "Государственные услуги" и откройте вкладку "Список услуг". Поиск "Безопасность и приказы". Здесь вы можете просмотреть штрафы, налоги и судебные долги. Чтобы получить информацию, войдите на портал. Заполните имя, указанное в колонке коллекции должника. Указывает способ получения информации. Национальное бюро кредитных историй:. В правой части боковой ленты есть вкладка "Проверить собственную кредитную историю", которая открывает веб-сайт НККА. Предлагается выбрать обычный статус и статус юридического лица. 3.1 Тест нормального человека соединяет все пять видов. 3.2 Существует четыре варианта теста для юридических лиц. Здесь вы можете прочитать дополнительную информацию о том, как определить, возможно ли зачатие в жилом помещении. Найти очередь через социальную сеть Одноклассники:. Зайдите на сайт odnoklassniki и войдите в систему или смоделируйте учетную запись. Введите строку поиска банка "Банк производства". Нажмите на всплывающий луч. Питание сотрудника Федеральной службы исполнения наказаний раскрыто. Вам необходимо указать свое имя и фамилию, дату рождения и внешность по месту жительства. [Нажмите кнопку Отправить. Информация находится в окне поиска. Найдите очередь с помощью устройства Android. Откройте питание устройства. Найдите приложение для покупки игры. Введите одно из названий приложений, перечисленных выше. Установите выбранное приложение. Следуйте инструкциям по поиску. Найдите очередь с помощью устройства Apple:. Откройте питание устройства. Откройте приложение App Store. Введите одно из названий приложений, перечисленных выше. Установите выбранное приложение. Следуйте инструкциям по поиску. Откройте для себя "Обещание вины" на сайте BKI. Информация о виновных обещаниях людей и предлагаемых ими займах и кредитах присутствует в кредитном отчете Государственного бюро. И государство, которое официально действует в регионе. Эти агентства предоставляют информацию по запросу и предлагают определенный общий срок в 10 лет. Однако существует множество крупных БКИ и огромная концентрация информации через банки, кредитные ассоциации, МФО и вопросы мобильных операторов. Организации, получающие процент, имеют возможность направить информацию о собаке во все свои офисы. Чтобы узнать, куда можно обратиться, сделайте запрос по централизованному списку кредитных отчетов. Для заявок:. Введите паспортные и личные данные, а также код субъекта, присвоенный гражданину в первой кредитной или заемной сделке (если код отсутствует, обратитесь в банк или БКИ, с которым был заключен договор). Запрос направляется в центральный банк. Вы получите список агентов по электронной почте. Вы можете найти долги по имени и другим личным данным различными способами. Ниже приведен алгоритм обращения в крупнейшее агентство, где хранится больше всего информации. 'НБКИ: крупнейшая база данных по задолженности заемщиков. Вы можете искать кредитные долги по имени в "Национальной кредитной истории". Платить не нужно, но информация не предоставляется дистанционно, один кредит предоставляется ежегодно бесплатно, остальные заявки платные (стоимость данной услуги составляет 450 рублей). Существуют различные способы подачи заявления. Отправьте запрос по почте в виде письма, заверенного нотариусом. Лично посетите главный офис компании. Лично для организации, которая сотрудничает и является партнером НБКИ. Отправьте телеграмму на адрес БКИ, который должен быть проверен сотрудником почтового отделения. Финансовые учреждения и юридические лица.ступен Онлайн-пакеты НБКИ, которые могут проверять кредитные обязательства потенциальных клиентов. Вокруг.ступа Клиент должен подписать договор и произвести оплату. Затем агентство должно предоставить данные счета, систему безопасности (которая должна быть установлена), руководства и электронную авторизацию. Если человек хочет узнать кредитную ответственность своей фамилии, он может воспользоваться функционалом партнерского сервиса НБКИ BKI24.INFO. 'Эквифакс: кредитная информация онлайн. Хотя найти задолженность по фамилии в режиме онлайн невозможно во всех БКИ, Equifax предоставляет информацию дистанционно и бесплатно. Существуют и другие способы узнать свою кредитную историю. Первый способ - это личное посещение организации. Второй способ - отправить одобренную заявку, заверенную письмом. Третий способ - отправить телеграмму. Это должно быть проверено поставщиком услуг. Многие люди выбирают более простой способ поиска кредитной задолженности - исследование в Интернете. Инструкции. На сайте необходимо пройти процедуру регистрации. Для этого необходимо указать данные для входа в систему (пароль, логин), а также паспортные, контактные и личные данные (номер телефона, адрес, ФИО, электронный почтовый ящик). Второй шаг - личная идентификация посредством использования определенных систем и сервисов (EID, контактные данные), личных контактов, отправки телеграмм или предоставления действующего личного банковского счета. Если проверка прошла успешно, банк открываетсяступ Информация о задолженности предоставляется взыскателю. Nyuza: первый запрос в год бесплатный, последующие стоят 395 рублей. 'UCB': задолженность клиентов Сбербанка. Личный контакт с BCI, путем отправки телеграммы или письма, можно отправить запрос в "Объединенное кредитное бюро" (последний запрос заверяется нотариусом, а телеграмма заверяется сотрудником бюро), или отправить запрос онлайн. Почему фамилии недостаточно. Только ваш долг нельзя найти по имени, так как это не полная информация, с помощью которой идентифицируется заемщик. Патриотический язык, имя и, в некоторых случаях, дата рождения также являются обязательными. Обязательное наличие гражданского паспорта. Позволяет вам идентифицировать и проверить, что именно вы, а не иностранный гражданин, хотите получить доступ к информацииступ К конфиденциальной информации. Узнать кредитные облигации по имени можно с помощью различных методов, каждый из которых пользуется популярностью.ступные. Некоторые из них просты и не обеспечивают соблюдение затрат, другие обеспечивают соблюдение затрат и являются более сложными. Самым важным и абсолютным фактом является ваше собственное дело против FSI. Чтобы получить информацию о своих долгах, вам следует обратиться в отделение ФССП по месту регистрации. Будут предоставлены данные о долгах апеллянта. Информацию о других долгах можно посмотреть в Интернете. Статистический прецедент создан Кредитным бюро США, которое сообщает, что в первом квартале 2016 года доля просроченных кредитов увеличилась. С начала года этот показатель вырос на один процентный пункт до 17,82%. Для сравнения: в первом квартале 2015 года доля просроченных кредитов увеличилась на 2 процентных пункта. Доля кредитов с просрочкой более 90 дней с начала года увеличилась на 0,85 процентных пункта до 13,35%. Для получения информации достаточно предъявить личный паспорт. Если проводится кампания по принудительному взысканию, ФССП предоставляет полную информацию об основании, сроках и сумме задолженности. Клиенты также могут обратиться за советом по поводу дальнейших действий к сотруднику службы исполнения наказаний. Если процедура исполнения ясна, рекомендуется не избегать этого дела. Если обвинения правдивы, рекомендуется оплатить долг. В противном случае должник может отстаивать свои законные права. Кредит. должников. Кредитная карта Tinkoff Platinum! R., до 55 дней без процентов, запрос онлайн за 5 минут! Кредитная база данных. должников, Интернет-сеть кредитных долгов. Единая база данных, темный список. должников - Заемщики Van развиты и важны. Основы кредитования данных. должников, Амортизация кредита. Амортизация кредитов. Обоснованный вывод на 100%. Бесплатная консультация. Раскройте основы кредитования данных. должников, База данных компании за 1500 рублей. Продать базу данных каждой компании для маркетинга в формате Exel. Основание для зачета данных. должников, Существует ли темный список? Существует ли темный список (база данных)? должников и неплательщиков? кредитное бюро Интернет - бюро. Kredietbureau Internet - это оригинальный набор услуг по управлению экономической репутацией. Основа данных на сайте. должников. Единая база должников Из Объединенной базы данных Объединенной сети по кредитам и долгам. Онлайн заявка на банковский кредит! Введите свой запрос - получите лучшее предложение! 90% всех людей кредитуются без проверки, отвергнутые банками? 99% утвержденных распределений кредитов на основе данных о кредитах должников, Задвижки, спк, котлы пр-ва тпа База Павловского арматурного завода. Низкая стоимость, дополнительные скидки! Основание для зачета данных. должников, программа Общая CRM-система управления клиентами с гибкой базой данных и возможностью настройки на все клиентские базы компании должников, Черный список банков - существует ли черный списокступе Черный список. должников? Поиск местоположения Базис - Кредит на основе должников, должники Кредит на основе, с основанием - Вернуться к оглавлению банк ВЕФК-СИБИРЬ Списки. должников За просроченные кредиты - Бесплатная услуга подбора кредита заказ онлайн в некоторых банках. Понятный выбор кредита. Кредитный статус - Кредит - Кредитный статус банк, Кредитный статус база, Кредит скачать - База данных. должников База данных "По кредитам". должников 'О кредитах' - база данных, включающая базы данных столицы и Российской Федерации. Разработка баз данных и рекомендаций для телемаркетинга и прямых маркетинговых акций. Банк данных должников. должников, база должников коллекторы. База должниковБаза данных с должниками. должниковКто и почему придает форму? Банки с кредитами! Банки с кредитами онлайн - список здесь: база данных кредиторов должников, кредит на жилье. Ипотека на жилье от 9, 75% годовых в рублях.Группа АА «Vesvalo» -> Обо всем -> Обо всем -> В других случаях - 12 шагов. Данная программа Модифицированная версия известной духовной психологии. программы 12 шагов к успешному лечению алкогольной и наркотической зависимости. Эта корректировка сделана специально для лечения рака. Эта программа представляет собой общий алгоритм 12 ступеней Корректировки в этой программе разработаны специально для лечения рака как целостный и последовательный алгоритм, который позволяет пациентам достичь наилучших результатов во время лечения рака. Разработчиком этой модифицированной версии является Константин Владимирович Яцкевич, магистр комплементарной медицины и эксперт по психосоциальным исследованиям в области паллиативной медицины. Эта корректировка 12-шаговой программы, примененная к лечению рака, основана на общих духовных принципах и не имеет конфессиональных различий. В основе программы В основе этого лежит библейский принцип "дух создает свою собственную форму". Исходя из этого принципа, наиболее эффективное лечение рака, независимо от используемой техники и конкретного метода лечения, должно основываться на глубоком духовном преобразовании человека, основанном на христианском учении Церкви, данном Иисусом Христом и объясненном в Евангелие. Данная программа Концепция "Cure-All" не является абсолютным и гарантированным излечением всех случаев, форм и стадий заболевания, но следование ей гарантирует, что все пациенты достигнут наилучшего результата в ходе лечения. В зависимости от конкретных обстоятельств и условий, 12-этапная программа может быть использована в самых разных целях - от создания полного излечения от рака и профилактики рецидивов до улучшения качества жизни и увеличения ее продолжительности. Программа не имеет противопоказаний и соответствует общехристианскому канону формирования духовности. Рекомендуется для использования в онкологии, паллиативной медицине и при уходе за близнецами при тяжелых и неизлечимых заболеваниях. Курс 12 шагов состоит из 12 занятий по 45 минут каждое, девять теоретических и три практических (для тех, кто успешно прошел весь курс). Шаг 1 - Справиться со стрессом, вызванным диагнозом. - Правило № 1 - Пациенты не должны паниковать, узнав о своем диагнозе. Да, известие о диагнозе может привести к отчаянию и страху, но важно сохранять спокойствие и рациональность при любых ценах и не предпринимать поспешных и суетливых действий. После постановки диагноза (особенно на ранних стадиях заболевания) в подавляющем большинстве случаев есть время для принятия правильных мер, однако спешка и торопливость могут привести к ошибкам. А это значит, что они очень дороги! Шаг 2 - Распознавание диагноза. - Правило № 2 - После того, как диагноз рака поставлен и документально подтвержден, пациент не может строить иллюзий или фантазий. Необходимо максимально оценить ситуацию, осознать ее и действовать совершенно спокойно. Рак - это серьезно, очень серьезно, если быть точным, и это случилось с вами, а не с кем-то другим. Что это значит? Это означает, что у вас есть причина и что перед вами стоит очень серьезная задача. Это значит, что ваш подход к этому заболеванию должен быть максимально серьезным и ответственным. Шаг №3 - Примите свой диагноз и узнайте о своей болезни. - Правило №3 - Не сражайтесь со своей тенью или с незнакомым человеком. Чтобы выбрать наиболее подходящие и эффективные средства, необходимо как можно тщательнее и осторожнее оценить своих противников и свои силы. Знание - сила. Чтобы победить в борьбе с раком, необходимо знать сильные и слабые стороны противника, а также сильные и слабые стороны собственного организма. Только правильные стратегии и тактика обеспечат успешное лечение. Шаг 4 - устраните ошибки - они являются основой для последующих изменений. - Правило №4 - Рак - это не совсем утверждение, а очень веская причина для перемен, но чтобы что-то изменить или исправить в себе, нужно точно знать, когда и где в вашей жизни произошли ошибки, которые в итоге привели к возникновению болезни. Поэтому, не зная причин и не устранив (избавившись) от них, невозможно остановить или победить болезнь. Шаг №5 - Покайтесь перед Богом и самим собой за свои ошибки. - Правило №5 - Покаяние от сердца - это момент смирения и открытия себя и своего сердца перед Богом. Раскаяться в своих ошибках и заблуждениях означает признать свое несовершенство, принять себя таким, какой ты есть, простить себя, дать себе еще один шанс и второй шанс. Шаг №6 - Примите идею Бога и измените свое прошлое сознание и мировоззрение на ориентированное на Бога. - Правило №6 - Разум создает свою собственную форму. Человеческая форма - это венец Божьего творения. Нравственный закон жизни не создан человеком, а дан Богом. Поэтому, чтобы вернуться к своей изначальной сущности и целостности, человеку необходимо воссоединиться с Творцом, Господом Богом. Это требует радикального изменения мышления и отношения к миру и жизни. Если раньше эгоцентризм был самым важным принципом мышления человека, то теперь на первый план должен выйти Богоцентризм. Шаг №7 - Примите Слово Божье в виде учения Иисуса Христа (и других пророков) в свое сердце и мысли. - Правило № 7 - Бог есть Дух. Когда мы верим в Бога, у нас не может быть иной связи с Богом, кроме как через крещение Святым Духом и принятие в свое сердце и сознательное общение с учением любви, данным людям через Иисуса Христа, Сына Божьего. Нет другого пути к исцелению и искуплению. Слово Божье в сердце и сознании человека - это невидимый источник света и любви от Самого Творца, канал Святого Духа, источник жизни и создатель формы. Поэтому, помимо медицинских книг и "чудодейственных" рецептов, ценными книгами для пациента должны быть Евангелие, Библия и Псалтирь. Шаг №8 - Осознайте цель исцеления, ориентируясь на Бога. С Божьей помощью я смогу это сделать. - Правило № 8 - С Божьей помощью многие неразрешимые проблемы становятся разрешимыми. Покаявшись, признав прошлые ошибки, приняв Божье Слово и учение Спасителя в свое сердце и вооружившись верой, многое, что раньше считалось невозможным, становится возможным. Лечение рака - один из таких примеров. Самое удивительное, что благодаря этой работе Бога и Святого Духа человек получает всю силу и возможности, которых у него раньше не было и не было. Таким образом, то, что было невозможно вчера, становится возможным сегодня и завтра. Шаг 9 - Приготовьтесь к исцелению и преобразованию Святым Духом. - Правило 9 - Путем духовного крещения и вложения в сердце и разум учения Иисуса Христа (истинного учения) каждый человек ступает Глубокое внутреннее возрождение и преобразование ожидает (образ и притча Христа) на своем пути. Таким образом, восстанавливаются разрушенные шины и останавливается рост опухоли. В то же время человек обретает новый смысл веры и жизни. Там вместо краха мира он находит духовное искупление и духовное бессмертие как самое высокое и ценное. Светские ценности, которые были на первом плане в жизни человека, не исчезают, они отходят на второй план, а на первое место выходят духовные ценности. Очень важно взять Слово Божье и учение Христа в союзники и помощники еще до начала лечения рака. Шаг 10 - Кантиганы с верой в Бога. - Правило №10 - Трудности болезни и ее лечения даются человеку для того, чтобы он осознал свою ошибку и неразрывную связь с Богом и окружающим миром. К лечению рака нужно подходить очень осознанно и ответственно. Опыт большинства людей, победивших болезнь, показывает, что наиболее подходящим лечением является комплексный подход, при котором лечатся душа и тело. Это означает, что хирургия, химиотерапия, радиотерапия и дополнительные методы лечения исключаются из этого подхода. Принцип лечения рака можно сравнить с хождением по тонкому льду от одного банка к другому. Там вы должны делать каждый шаг с большой осторожностью, ориентируясь на предыдущий банк. Доверяйте Богу, но не совершайте ошибок сами. Но истинно верующий знает, что его победа полностью зависит от силы его веры. Иисус сказал. Шаг 11 - Реабилитация после лечения и духовно-психологическая адаптация. - Правило №11 - После лечения такого заболевания, как рак, человек должен выйти совсем другим - обновленным, сознательным, ответственным, духовно зрелым и осознающим угрозу смерти. В то же время окончание лечения не означает полной и окончательной победы над болезнью, поскольку возможность рецидива (возобновления) может сохраняться. Поэтому после интенсивного лечения рака должен быть период реабилитации, адаптации к нормальной жизни и интеграции основных результатов лечения, чтобы исключить возможность рецидива и обеспечить человеку системное и обновленное качество, вернуть дух и душу. Чтобы дать возможность тем, кто прошел лечение, найти новое место в жизни, которое подарит им радость вновь обретенной гармонии и осознания нечистоты и божественности всего сущего для них. В то же время рецидив заболевания является для многих людей, которые не могут начать эффективное лечение в нужное время, или не знают, как интегрировать последствия лечения, серьезными воспоминаниями и еще большими испытаниями. Личная сила человека. К сожалению, последних большинство. Шаг 12 - предотвращать и поддерживать результаты лечения, помогая другим онкологическим больным понять 12 шагов. - Правило №12 - Воздержание от вредных привычек и здоровый образ жизни - жизненная необходимость для каждого, кто прошел полный курс лечения рака. Возврата к прежнему образу жизни и мышления быть не может, так как в нем заложены причины его болезни и возможность рецидива. Наиболее важными критериями эффективности программы 12 шагов и установка на новое качество осознанности - готовность помочь другим преодолеть свою болезнь. Загляните ему в лицо и почувствуйте бесконечную глубину его спокойного, безобидного взгляда. Почувствуйте его любовь и непоколебимую духовную силу. Почувствуйте тепло и нежность его слабой улыбки как живого человека. Возможно, вы можете почувствовать огромную силу, стоящую за ним. Благодаря высоким вибрациям, которые он излучает, вы сможете запечатлеть мимолетные моменты истинного блаженства. В этот момент вы можете даже почувствовать весьма ощутимое облегчение. Это не мистика. Дорогие друзья, это сила Его живой любви. Конечно, программа 12 шагов универсальна и применима не только к алкоголикам. Но здесь кажется, что он подходит только для христиан. В АА Высшая сила имеет более абстрактную формулировку, и ее принятие вызывает меньший стресс. 12 шагов к стройной фигуре. Шаг 1. Всегда начинайте день с завтрака. В противном случае вы будете чувствовать себя слишком голодным и переедать в течение дня. Шаг 2: Наслаждайтесь едой медленно. Это будет стимулировать выделение желудочного сока и быстрее утолит голод. Помните: с момента, когда вы съели свою порцию, до насыщения проходит 20 минут. Если вы наелись за пять минут, вы можете и не понять, что наелись. И вы наверняка захотите еще. Шаг 3: Регулярно и регулярно питайтесь. Так вы сможете уменьшить свои порции. В идеале, ешьте фрукты или овощи каждые два часа. Нет необходимости поглощать плоды целиком. Предварительно разрежьте его на несколько частей и положите в герметичный пластиковый контейнер. Шаг 4: Вместо фруктов и овощей пейте только чай. Замените сладости и бутерброды вкусными и полезными закусками. Например, сухофрукты, чипсы из манго, чипсы из ананаса, банановые чипсы. Они могут быть завернуты в оболочку из йогурта и выглядеть как конфеты. Орехи - грецкие, миндаль, кедровые орехи, кешью - хорошо сочетаются с чаем. Сыр и крекеры, гренки или панировочные сухари также подойдут. Шаг 5: Заранее решите, где и когда у вас будет обеденный перерыв - дома или на работе. Лучше перекусить, когда вы не голодны, чем тянуть до последней минуты и съесть в два раза больше. Шаг 6: Точно определите, сколько каких продуктов вы потребляете за день, и всегда придерживайтесь этого количества. Шаг 7: Всегда чистите зубы после каждого приема пищи, чтобы избежать искушения схватить что-нибудь после еды. Даже если вы являетесь большим поклонником этого шага, скорее всего, вам удастся отвлечь себя от непрекращающихся перекусов. Шаг 8: Как можно чаще варьируйте свое меню. Попробуйте. Не бойтесь использовать травы и специи. Хорошая еда ускоряет насыщение и предотвращает переедание. Шаг 9: Приготовьте несколько пакетов замороженных овощей для быстрого и фантазийного приготовления каждый день. Таким образом, вы сможете постоянно комбинировать их и создавать новые сочетания. Бобовые, такие как вареная фасоль, кукуруза и консервированный горошек. Добавляйте их в супы, салаты и гарниры, чтобы утолить голод без риска набрать вес. Шаг 10: Замените сахар в десертах ванилью или корицей. Вы также можете добавлять подсластители в чай или кофе. Шаг 11. Попробуйте использовать соевый соус вместо соли. Он хорошо сочетается с мясом, морепродуктами и овощами и усиливает вкус и аромат, а также соленость. Шаг 12: Если вам приходится часто посещать банкеты или рестораны, установите несколько простых правил, чтобы избежать переедания. - Когда идете в ресторан, не читайте меню. Попросите официанта принести вам фирменное блюдо из овощей. - Следите за тем, чтобы на каждый кусок мяса приходилось как минимум в три раза больше овощей. - Начните трапезу с овощного салата или фруктов. - По возможности отдавайте предпочтение менее обработанным продуктам. Сырые овощи лучше, чем вареные, а вареные лучше, чем жареные. - Помните, что алкоголь повышает аппетит. Даже рюмка бренди перед едой может помочь вам съесть в два раза больше. Через 3 мин 24 сек, gaspar1 пишет SpyLOG Rambler's Top 100. - Ислам.Ру - Главная страница Независимый исламский информационный канал Ислам.Ру / Пресса. клуб / Мысли вслух / 12 шагов от компьютерной зависимости Российская "исламская проблема" втягивает мир в ислам? Европа открыта для будущего российского ислама и всего мира. 12 шагов от компьютерной зависимости. В: Моя проблема в том, что я слишком ленив. Это делает его незаинтересованным в учебе и других вещах, кроме компьютерных игр. В результате я стал "зависим" от компьютера. Я трачу на него около 3/4 своего времени каждый день. Последнее, что я делаю перед сном, - играю на компьютере, и первое, что я делаю, когда просыпаюсь, - тоже играю на компьютере. Большую часть времени я трачу на компьютерные игры и интернет. Я настолько зависима от компьютера, что чувствую себя "не в своей тарелке", если меня нет рядом в течение дня. Эта зависимость мешает мне ходить в школу или заниматься повседневными делами. Я ложусь спать между 3 и 4 часами утра и с трудом встаю по утрам. Я также беспокоюсь, что забываю совершить утреннюю молитву Фаджр. Я хочу покончить с этой жизнью. Пожалуйста, посоветуйте, что мне делать. Богослов Мона Юсри ответила. Прежде всего, вы должны знать, что эта проблема является очень распространенной зависимостью и что в настоящее время проводится много исследований по этому вопросу. Он распространяется почти так же быстро, как вычислительная техника. Мы рекомендуем вам обратиться к психологу, который является специалистом по данному виду зависимости. Но, дорогой брат, ты сделал первый шаг, признавшись самому себе в своей проблеме. Второй ваш шаг - написать нам. Мы дадим вам несколько полезных советов. - Если компьютер стоит в вашей спальне, поставьте его в гостиной. - Установите лимит времени, которое вы проводите за компьютером, и постепенно сокращайте его. Например, решите, что вы будете сидеть за компьютером с 10 утра до 12 ночи. Если вы потеряли счет времени, поставьте будильник и возьмите на себя обязательство встать из-за компьютера и заняться чем-то другим. - Если вы часто садитесь за компьютер, как только просыпаетесь утром, попробуйте сначала принять душ или позавтракать. - Расставьте приоритеты, например: 1 - Проверка электронной почты. 2 - Напишите репортаж для школьной газеты. 3 - Играть в игры. - Составьте список того, что вы приобрели и потеряли во время работы с компьютером. - Постарайтесь вспомнить те занятия, которыми вы занимались до того, как пристрастились к компьютеру, и вернитесь к ним. - Больше участвуйте в измерениях и делайте что-нибудь на улице. - Обогатите свою душу, узнав о своей собственной религии - исламе. Это убеждение настолько велико, что склоняет нашу веру. У Аллаха есть средство от каждого недуга, как физического, так и психологического, и Он дал нам возможность найти это средство. - Узнайте, как вы можете помочь своей семье и своим братьям-мусульманам. - Занимайтесь благотворительностью в мечети, где вы можете встретить своих братьев и сестер по вере. - Попробуйте определить основную задачу в своей жизни. - Старайтесь больше молиться Аллаху. Утренний намаз - идеальная мелодия для таких дел в течение дня. Пообещайте себе, что вы станете твердым мусульманином и будете больше читать о Коране и исламской литературе. Заведите друзей среди верующих. Если вы думаете, что не справитесь в одиночку, ищите того, кто вам поможет. Через 4 минуты 59 секунд Gaspar1 писал(а):. 12 шагов по борьбе с расизмом, сексизмом и гомофобией. Быть расистом, фашистом, сексистом и гомофобом - это хорошо, но если вы не создаете ничего для решения этих проблем, вы являетесь частью проблемы! Вот некоторые услуги по прямому противостоянию ненависти и угнетению 1) Посмотрите на свою голову и обратите внимание на собственные тексты и выражения: "люди белой национальности", "айзеры". Мы часто сознательно или бессознательно повторяем словесные клише и используем оскорбительные и унизительные определения других людей. Мы отмахиваемся от таких текстов, как "black", "chark", "cock" и "flick", не задумываясь об их происхождении или подтексте. Противоположный расизм подразумевает, что вы должны думать, прежде чем что-то сказать. Контролируйте свои мысли и свою речь. Это будет ваш собственный небольшой вклад в борьбу с социальными предрассудками. Постарайтесь разобраться в своих чувствах с другими людьми. Вспомните внешние характеристики, которые вы унаследовали, и отметьте, что вы унаследовали: цвет кожи, пол, сексуальную ориентацию и/или социальный статус. Возможно, его наличие дает вам хорошее отношение к себе. 2) Расистские, сексистские и гомофобные шутки не являются безопасным удовольствием, которое вы можете получить. Они повышают стандарты в отношении дискриминируемой группы людей и усиливают большую несправедливость по отношению к ним. Шутки создают ощущение, что "цель" или "объект" не интегрирован в обычный разговор. Это настойчивый вид. Не отбивайте у других желание "расколоть" расистские, сексистские или гомофобные шутки, сами их сочиняя! Посмотрим, что вы скажете! 3) Не переусердствуйте с различиями. Но не спорьте с ними. Если я смотрю на тебя, я не вижу твоей фотографии. Ты просто другой, как и я" Это хорошая идея, люди отличают друг друга, и почти все это ценят. Как правило, принижая других, можно непреднамеренно s-стыдить их, замечая их личный статус и стереотипы как "нормальные". Не заходите слишком далеко в одном направлении и не заходите в другом: как только вы оказываетесь на встрече, сразу же спрашивайте: "Откуда вы?". как вы говорите, это создает ощущение, что разница много значит для вас. Оставьте эти вопросы на потом. 4) Все предрассудки находятся в вашей голове. Подробнее о состоянии межэтнических отношений, феминизме и движении за права геев. Изучайте другие языки. Вы будете поражены тем, как это изменит ваше мышление и отношение к людям! Узнав больше о всевозможных культурах и обычаях, дилеммах иммиграции, расизме, сексизме и гомофобии, научившись вести бесподобные беседы с представителями других культур, вы станете лучшим борцом против ненависти и угнетения. 5) Не позволяйте этому продолжаться: вы должны бороться против расистских, фашистских, сексистских и гомофобных действий. Своей собственной пассивностью и бездеятельностью вы утверждаете, что "все нормально" и "так и должно быть". В некоторых случаях может потребоваться прямая конфронтация. Однако в повседневной жизни, как правило, индивидуальные беседы с правонарушителями, при их уважительном отношении, приносят больше положительных результатов. Решите для себя, какая история или другая сюжетная линия требует той или иной структуры противостояния. 6) Не молчите. Если случилось что-то плохое, расскажите об этом другу, члену семьи, однокласснику или учителю. Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Возможно, с ними происходит то же самое, и они могут помочь или поддержать вас. Взаимопомощь и солидарность - лучшие помощники в сопротивлении и повседневной жизни. Если вы заметили, что с кем-то, кого вы представляете, случилось что-то плохое, дайте ей/ему знать, что вы рядом. Не действуйте от их имени. Пусть они сами решают, что им нужно. Главное - протянуть руку помощи своему другу и показать, что вы пытаетесь помочь. 7) Если вы против ненависти, покажите это. Носите антирасистскую, антифашистскую, антисексистскую или антигомофобную нашивку или футболку (вы можете сделать свою собственную). Вывешивайте наклейки или баннеры против фанатизма. Например, вы можетеступишь противостоять ксенофобии, не говоря ни слова. Это указывает расистам, сексистам, гомофобам и другим предвзятым людям на то, что эта вселенная им не принадлежит. 8) Ваше влияние говорит больше, чем ваша лирика. Вы организуете и играете роль в акциях и демонстрациях в интересах антирасистских, антифашистских, антисексистских и антигомофобских интересов. Например, вы не просто поддерживаете других в борьбе против ненависти. Например, вы говорите, что для вас прямым принципом является 9) Путешествия. Вселенная велика, узнайте об этом сами! Живите в другом пространстве, отличном от других людей, отличном от вас и людей, от которых вы зависимы. Например, находясь дома, в безопасном и нормальном месте, вы больше узнаете о себе и о том, как устроен мир. 10) Заведите новых друзей. Разговоры пытаются внушить нам предрассудки, чтобы мы не узнавали людей, которые отличаются от нас. Не допускайте этого! Познакомьтесь с людьми, которые выглядят, говорят и ведут себя по-другому. Вам нечего терять, но, несмотря ни на что, вы должны приобрести все. Вот оно - бесконечное и разнообразное человеческое общение! 11) Тратьте деньги с умом. Бойкотируйте расистские, сексистские или гомофобные места. Поощряйте других делать то же самое. Прежде всего, объясните людям, которые там работают, почему вы не дадите им денег. Иначе они могут не понять вашего выбора! Пока вы живете в мире, где существуют деньги, используйте их для разговора. Не стыдитесь поддерживать или занимать деньги на поддержку схем против расизма, фашизма, сексизма и гомофобии. Помогите создать веселое, свободное и разнообразное общество, в котором вы хотите жить! Не бойтесь мечтать! 12) Дайте миру аристократию: вы против расизма, фашизма, сексизма и гомофобии. Требуйте ответственности, вы.ступай, Говорите с людьми, пишите сообщения в прессу, делайте транспаранты, пишите стихи, сочиняйте песни. Отдайте всем свое благородство. Добавьте свой личный голос к тысячам других, борющихся за лояльность, разнообразие, гармонию и свободу. Знайте, что эта Вселенная должна быть домом для всех. Но она должна заморозить эксплуатацию, войну и ненависть к тем, кто настраивает простых рабочих друг против друга ради своих корыстных и алчных интересов. Вместе мы победим! Написано 9 минут, 4 секунды спустя Gaspar1:. 12 шагов от Анонимных должников. 1. мы приняли слабость долга и согласились с тем, что у нас меньше контроля над собственной жизнью 2.Мы верили, что только сила, превосходящая нас самих, может сделать нас снова здоровыми. 3. мы решили отдать свою волю и свою жизнь Богу, каким мы Его знаем. 4. провели тщательную и бесстрашную оценку собственных моральных качеств. 5. приняли праведный характер наших заблуждений в отношении Бога, себя и других. 6. полностью подготовил нас к тому, чтобы Господь исправил наши ошибки. 7. смиренно приблизиться к Нему, чтобы Он исправил наши ошибки. 8. составили список тех, кого мы обидели, и нашли решение исправить ситуацию. 9. быть непосредственно удовлетворенным всем, чем только можно, за исключением тех случаев, когда это разрушительно. 10.Следовали высокому моральному испытанию, и если мы ошибались, это принималось. 11.Мы рвемся молитвой и размышлением углубить наш намеренный контакт с Богом и молимся только о знании Его воли и даре силы для ее исполнения. 12.Когда мы достигли духовного пробуждения к тому, что принесли нам эти шаги, мы попытались передать эти идеи другим вынужденным растениям. должников и использовать эти основные принципы во всех наших делах. QUOTE (GASPAR1 @ 21.09.2010-15:52) Мастер комплементарной медицины, Яцкевич Константин Владимирович, к.м.н., доцент. Мне совершенно стыдно за человека, который называет себя "мастером". Я никогда не обращалась к нему за лечением. Даже если бы массы были исцелены, даже если бы люди показали мне, как это делается. Текст mysticus 'magister'. Волшебник, который является безоблачным пнем, не содержит ничего с моим Мы - Богом. Мистицизм - это еще один вид зла. В целом, мне все это не нравится, но это идет. о программе 12 шагов . Цитата (Тацка @ 21.09.2010-20:53) Человек, называющий себя "мастером", вызывает у меня совершенно не то доверие. Магистр - это академический уровень, следующий за степенью бакалавра. Он означает высшее образование человека и не имеет ничего общего с мистицизмом. Вот я - такка. Выходите на сцену и будьте правдивы, иначе люди запутаются. Спасибо Gaspar1 за Izya, но посмотрите на множество фотографий. Ника Иркутск, я не специалист в этой области, но выглядит это как сборник иллюстраций.ступов Попробуйте набрать в поисковой системе "+изображение". Все сайты, а главное - весь текст. Я напечатал анонимку пьяным. Вот как это происходит. Уроки игры на бирже, полученные от АА. Большинство пьющих людей могут воздерживаться от алкоголя в течение нескольких дней. Но потом желание выпить снова берет верх, и он снова хватается за бутылку. Он не может преодолеть себя, потому что он все еще пьян из-за своих собственных представлений и мыслей. Алкоголь приходит и проникает в психику человека. АА способны формировать менталитет людей по отношению к алкоголю. Члены АА делают это, поддерживая 12 шагов программы . 12 шагов, описанных в книге "12 шагов и 12 традиций", касаются 12 ступеней Самопомощь. Ходите на собрания Анонимных Алкоголиков, делитесь своими навыками с другими людьми-хранителями и помогайте своим приятелям-друзьям сделать их выпивку крепче. Каждый член АА может найти себе сторонника. Другого члена группы он может попросить о помощи, чтобы тот помог ему/ей преодолеть тягу к алкоголю. АА Беседа была основана в 1930-х годах. Основатели - врач и путешественник, оба пьющие. Общаясь во время встреч, они смогли помочь друг другу и не сойти с пути пьянства. Они разработали эту эффективную систему, и к ним стали присоединяться другие. В АА 1 есть задания, помогающие членам клуба поддерживать здоровый образ жизни. Практически нет ни монеты, ни реального политического объяснения, ни реальной агитации. АА развивалось только из уст в уста и было популярно благодаря своей эффективности. 12 Шагов. программа АА настолько эффективен, что его используют и для других задач. Например, существуют 12-шаговые группы для алкоголиков, курильщиков, азартных игроков и т.д. Перенеся основные принципы АА в свою игру, брокеры фондового рынка обнаружили, что им удается избежать значительных потерь. "Вовсе нет!" Большинство людей никогда не откажутся от коктейля, бокала вина или пинты пива. Но если средний человек почувствует, что этого достаточно, он откажется от хорошего шанса. Пьяница же, напротив, после глотка алкоголя испытывает желание пить все больше и больше, то есть опьянеть. Пьяница повторяет, что должен бросить пить, но не хочет признать, что не может справиться со своей тягой к алкоголю. Алкогольная публика не считает себя таковой. Представьте себе, что вы говорите одному из пьющих членов вашей семьи, друзей или ваших коллег, что они не могут спасти себя и разрушают свою жизнь, выпивая. Моя жена ушла от меня после того, как привела ко мне мальчиков. Мой арендодатель пытается заставить меня пройти через все эти усилия, потому что я виновен в том, что грешу против арендной платы. Ну, я буду меньше пить, и все будет хорошо. Таковы ежедневные речи пьяницы. Он потерял семью, работу, вот-вот потеряет крышу над головой. Он больше не владеет собой, но повторяет, когда перестает пить. В этом и заключается истинное значение слова "Ничего! Пьяные, "празднующие" свое задание, не приступают должным образом к нажатию кнопки. До тех пор, пока Друна не усомнится в том, что он может спастись, он будет идти по наклонной. Если он найдет другую работу, другую женщину или другого домовладельца, его положение не изменится. Дронкаарды не признают, что пьянство является собственностью их жизни. Заявляя, что они сократят потребление алкоголя по своей воле, они хотят получить власть над несанкционированными лицами. Они похожи на водителя на горной дороге, который потерял контроль над своим автомобилем. А когда все пойдет кувырком, будет слишком поздно принимать меры предосторожности. Пьяница теряет контроль над собственной жизнью, если он не принимает себя таковым. Существует четкое соглашение между пьяным и проигравшим биржевым агентом. Торговец бесконечно заменяет стратегию игры, например, пьяница пытается решить проблему, перейдя с крепких напитков на вино или пиво. Неудачник не признает, что он потерял контроль над своим собственным жизненным курсом. Пьющий человек может стать на путь выздоровления, только признав, что он пьяница. Он должен осознать, что он был передан алкоголю. Почти все пьющие люди не могут принять эту горькую правду. Они готовы только тогда, когда опустились на дно глубокой глубины. Например, некоторые попадают туда из-за развития вспомогательного и небезопасного цирроза печени. Другие падают из-за потери работы или семьи. Пьяница, как было сказано, должен опуститься на самое дно, поэтому должен стать отбросом этого общества и сделать его отвратительным - только в то время его "не все так!". Этот удар заставляет пьяного почувствовать глубину своего падения. Это дуновение - его "Ничего подобного!". Это прижимает его к стене Он представляет собой простой, мутный выбор: начать новую жизнь или приготовиться к смерти. Исцеление. Биржевой агент чувствует себя вдохновленным и ошеломленным своим призом. Веря в невозможность своего падения, он грубо теряет то, что завоевал. Нет болезненной, тяжелой потери. Им суждено уйти с ярмарки. Не за то, что они сделали плохо, хотя лишь немногие знают, что они проиграли, а за то, что они считали неправильным. У этих людей есть все возможности измениться и стать успешными биржевыми агентами. В первую очередь пьяница, который хочет выздороветь, должен пройти через 12 вех - 12 шагов на пути к тому, чтобы стать самим собой. Он должен изменить свой личный образ мышления и наблюдений, свое отношение к себе и окружающим. Самый сложный шаг - первый. Первый шаг заключается в том, что пьющий должен признать свою уязвимость перед алкоголем. Он должен признать, что его жизнь больше не принадлежит ему и что алкоголь сильнее его. Большинство алкоголиков не могут сделать этот шаг. Когда АА прекращается, они возвращаются в состояние сна. Если вы будете слишком пьяны, то до конца жизни не сделаете ни глотка алкоголя. Вы должны навсегда отказаться от алкоголя. Большинство пьющих не хотят лишаться этого удовольствия. Как только они делают этот первый шаг, они быстрее разрушают свою жизнь. Единственный способ попасть туда - коснуться дна глубокой глубины. В США наклейки на бамперы автомобилей могут быть размещены на автомобилях с текстовыми сообщениями. Это аа-слоганы. Водители этих автомобилей, скорее всего, пьющие люди. В любой момент времени полная остановка считается невозможной. Поэтому АА предлагает своим членам начать с дня трезвости. Задача каждого члена АА - пройти день без алкоголя, прежде чем успокоиться и лечь спать. Постепенно, в течение дней, недель и месяцев. Встречи анонимных алкоголиков и другие мероприятия помогают любителям "крышесносящих" напитков сохранить здоровый образ жизни после секса на одну ночь. Эти встречи оказали неоценимую помощь и дружескую поддержку реабилитированным пьяницам и другим людям. Дронкаарды всегда в мире. Трейдеры фондового рынка могут многому научиться на таких встречах. Встречи в АА Одна из лучших вещей, которую может организовать фондовый агент, особенно тот, кто попал в потерянные периоды, - это посещение собраний в АА. Очень важно позвонить в районную консультацию и попросить выделить время для молодежной встречи или открытого собрания. Сбор занимает менее часа. Вы.ступать Вам не обязательно присутствовать или идентифицировать себя: вы можете сидеть в углу комнаты и просто наблюдать. Каждый сборник начинается с рассказа пожилого члена группы о том, как он (или она) боролся с алкоголизмом. Затем происходит обмен навыками с другими. Ваша задача - внимательно слушать, заменяя случайный текст "алкоголь" на "потеря". И уверяю вас, как будто вы собираете свою фондовую игру! После ранения меня оттащил врач ... Только тогда я не знал, что это за шаги ... Я также допускаю, что что-то уже произошло... Поддержка и сопровождение медицинских работников, начиная ... Пересмотрите свое отношение к болезни ... И еще ... Клубы ... анонимных должников по кредитам. Клуб анонимных должников И его советы о том, как выбраться из долгов и кредитов. - Анастасия, жительница столицы, пожаловалась. - Мой муж дает мне деньги на путешествия ... Я не могу найти работу, и я даже не пытался... Единственное, что я могу вспомнить, это пин-код на моей карте. Подобную историю можно услышать каждую среду на станции "Красносельская" в аптеке "Аптека № 2". С 2013 года члены ассоциации "Анонимные должники" - люди, испытывающие трудности с выплатой долгов и зарабатыванием денег, - хотят встречаться здесь раз в неделю. 'Аноним. должники'Я работаю в Российской Федерации с 2011 года. Клуб анонимных должников. Один раз позвонил, другой. Эта проблема не понравилась кредитному должнику. Он объяснил, что у него нет денег в банке и не будет, выбросил сим-карту, а они ничего не назвали. Это заняло некоторое время. Пришел сотрудник банка или коллекторского агентства, и я буквально не могу даже сказать об этом. Они начали угрожать ему. должнику, Его увозили в лес, продавали в рабство и т.д. И он ничего не боялся - он был маленьким человеком, худым, растратившим жизнь и алкоголь, которым он упивался годами. Общество анонимных должников. Людей, всерьез рассматривающих такие варианты выхода из кредитной ямы, вдруг становится очень много. Если ввести такой запрос в поисковую систему, то после длинного списка случаев, когда люди решились на этот последний шаг (с яркой историей), лозунг всегда один и тот же: "Я никогда не выберусь из кредитной ямы". Повторяются одни и те же ошибки. Обычно эти руководители не выбирают конкретное задание. Клуб анонимных должников по кредитам. Концепция Анонимных должников основана на том, что анонимные должники - На самом деле это очень болезненные люди, и у них есть шанс исправиться, если они пойдут по стопам Симплициссимуса! программе, Он доказал его эффективность для других мужчин и женщин с аналогичными проблемами. Навязчивый. должниками, Мы извлекли выгоду из модели поведения, ведущей к расходам, на которые не было ответа от реального бизнеса. Справочная служба должника. Звонки из банков, опасность коллекторских агентств, жестокость и грубость пронизывают почти каждого. Еще вчера вы могли быть благодушным заемщиком, но теперь, как только у вас возникают финансовые трудности и появляется первый просроченный кредит, отношение банкира меняется, и вы становитесь не только неаккуратным плательщиком, но и злоумышленником. должником - Именно этот термин используется банками и коллекторскими агентствами. Веб-сайты. должников Сайт предоставляет только полезную и информативную информацию для должников. Клуб анонимных должников по кредитам. Член ассоциации "Аноним" каждую неделю с 2013 года. должники'Члены, которым трудно выплачивать свои долги и зарабатывать деньги. Аноним должники Я работаю в России с 2011 года. Это началось в августе этого года, в 23-ю годовщину организации в России. анонимных Александр (он спросил меня о своей фамилии, не нужно говорить) услышал о существовании в столице организации Анонимных Алкоголиков. анонимности) обнаружил существование Южноамериканской ассоциации анонимных должников. Клуб анонимных должников. Ольга | 16.12.2015, 20:46:54 [1606658175] Что будет с вами и вашими деньгами, если ваш кредит окажется в чужих руках коллектора? Я прошла через все это, честно говоря, это были лучшие два месяца в моей жизни, я ничего не хотела, я боялась за себя и своих близких. Были факторы, когда я жалел о кредите, но на самом деле он коснулся системы, а таких врагов включать нежелательно. Но, например, в эпоху, когда социальные сети получили большое развитие, я начал общаться с банкирами, юристами и другими сотрудниками филиала. Мои долгие часы составляли одну восьмую часть моей месячной зарплаты. У меня была машина. Мне порекомендовали компанию Capital Consulting, занимающуюся предложениями, но выхода не было и терять было нечего, поэтому я решил остаться с судьей или без машины и без квартиры. Я позвонил и объяснил, что да, черт возьми, вы не поверите, но все это было напрасно и не обескураживает, но сумма была на 10-1 меньше, чем мне задолжали кредиторы. Я пишу этот отзыв, потому что с полной благодарностью признаю и принимаю тот факт, что пользователь сайта [email protected] Woman.ru берет на себя полную ответственность за все материалы, размещенные частично или полностью в поддержку сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение материала не защищает права (включая, но не ограничиваясь авторскими правами) трех лиц и не наносит ущерб их чести и достоинству. Пользователь сайта Woman.ru предоставляет наиболее интересный для него материал для публикации на сайте и анонимно дает согласие на его последующую реализацию редакцией сайта Woman.ru.luvvodavnosti. программа 12 шагов и другие способы освободиться от разбитого сердца. Любовное рабство может происходить по-разному. Некоторые люди вообще не склонны застревать в отношениях, которые не были счастливыми давно, старше или вообще почти ни в каком году. Другие разрушают чувство единства излишней ревностью, скрытым контролем и навязчивым поведением. Некоторые люди погружаются во вселенную фантазий и иллюзий, другие тратят время в погоне за романтикой, в то время как другие сферы жизни постепенно закрываются. Для многих такое поведение выражается в цикличности отношений, переходящих из года в год. 'Я люблю музыку и путешествия, у меня в голове есть план работы, и я создаю частную группу. Но когда в моей жизни появляется объект зависимости, я теряю фокус и думаю только о ней. Я воспроизвожу в голове последний разговор и анализирую то, что происходит между нами. Вчера у меня был разговор с молодой женщиной, у которой случился приступ паники из-за плохого общения. Питер С. Профессор Стив Сассман из Института Южной Калифорнии провел исследование и пришел к выводу, что от 3 до 6 % всех взрослых являются романтиками или сексуальными наркоманами. Дэвид Кук обнаружил, что симптомы такой зависимости наблюдаются у каждого четвертого американского студента. Это может быть связано с возрастными особенностями респондентов. Разница между основным ощущением силы и интересующим нас отклонением примерно такая же, как между желанием пропустить бокал новозеландского совиньона и теплыми летними ночами и запойным пьянством. Чтобы отличить одно от другого, необходимо ответить на два вопроса: оказывает ли профсоюз негативное влияние на различные сферы вашей жизни? Признаки любовной зависимости. Американская писательница Мелоди Битти, популяризатор науки и автор книги о самопомощи при аддиктивных отношениях, перечисляет некоторые важные различия между любовью и зависимостью. Любовь: есть место для духовного роста и желание, чтобы другой человек рос. Зависимость: сила потребности и ненасытное желание, рассматриваемое как доказательство любви. Любовь: еще один интерес. У каждого партнера могут быть свои друзья. Наркомания: полная вовлеченность. Как и в случае с прошлыми интересами, старых друзей приходится бросать. Любовь: стремление к личностному росту, уверенность в собственной значимости. Зависимость: все мысли заняты поведением другого человека и отчаянной потребностью в его одобрении. Любовь: доверие, открытость. Зависимость: ревность, желание владеть другими как собственностью. Боясь конкуренции, партнер защищает свое "сокровище". Любовь: каждый партнер рассматривается как независимая и полноценная личность. Зависимость: удовлетворяются потребности только одного партнера. Другие участники отношений отказываются от себя. Любовь: оба партнера чувствуют себя лучше, когда они вместе или в одиночестве. Зависимость: одиночество, нетерпимость к разлуке. Во время конфликта один из партнеров цепляется за другого. Потеря аппетита, сонливость, беспокойство, возбуждение. Основательница программы В книге Сьюзен Пибоди "Анонимные любовные наркоманы" перечислены несколько типов людей, испытывающих подобные проблемы. 1) Компульсивные аддикты ищут взаимного, не снисходительного партнера и избегают (или не могут избежать) близости. 2) Созависимые стараются чрезмерно заботиться о своем любимом человеке, быть для него незаменимыми и защищать его от любых проблем. Они часто застревают в треугольнике Карпмана (агрессор - спасатель - жертва) и выступают в одной из ролей. Объектом такой страсти часто становится человек с химической зависимостью.ступает Химические наркоманы ; 3) Зависимые от отношений люди не могут расстаться с партнером, в которого давно влюбились. Их союзы иссякают, взаимные унижения и оскорбления становятся повседневным явлением, но любовный наркоман не может проявить инициативу и уйти, потому что патологически боится остаться один. 4) Самозабвенные наркоманы ведут себя отстраненно и безразлично, избегая близости, пока отношения действительно не подойдут к концу. Затем они используют все средства, чтобы удержать своего партнера. 5) Амбивалентные наркоманы без проблем говорят: "Мы собираемся расстаться!". и без проблем сказать. -но они не могут двигаться дальше, потому что бессознательно избегают близости. Такие люди часто влюбляются безоговорочноступного и безразличны к отношениям. Они одновременно хотят близости и боятся ее, что мешает общению перерасти в нечто большее. Является ли любовная зависимость реальным диагнозом? Исследователи описывают природу любовной зависимости несколькими способами. Его часто сравнивают с другими нехимическими зависимостями, такими как игровая зависимость, зависимость от работы или секса и т.д. В МКБ нет отдельного диагноза, но некоторые психотерапевты относят его к F63.8 "Другие расстройства привычек и влечений". Крейг Накен пишет об особом "аддиктивном" типе личности, который характеризуется не определенным видом зависимости, а самой зависимостью. Психиатр и исследователь Исаак Маркс приводит следующие критерии зависимости. В первом случае может показаться, что человек просто зависим от чего-то. Гоккер похож на азартного игрока, преданного играм, сексуальный наркоман - человек темпераментный, влюбленный - зависимый - романтик, зависимость имеет различные внешние симптомы (у азартного игрока заканчиваются деньги, у игромана - азартные игры). Человек терпит и помнит о зависимости, а через некоторое время "срывается" и, наконец, понимает, чего он хочет, вспоминает о зависимости и тонет. В этом случае зависимость чувствует себя неловко и испытывает стыд. Или же она или он, наконец, осознает, чего хочет достичь. Человек чувствует дискомфорт и недоволен тем, что ему приснилось. Человек чувствует себя некомфортно и несчастен.ступают Симптомы абстиненции - они хотят повторить идеальную любовную связь. По-видимому, биомеханизмы химической и нехимической зависимости эквивалентны.ступающих В системе льгот. Дефицит дофамина приводит к употреблению наркотиков или наркотической зависимости (азартные игры, наркотики), высвобождая гормоны и создавая чувство удовольствия. Люди, озабоченные любовью, часто имеют другие психиатрические проблемы и заболевания. У некоторых респондентов были диагностированы тревожные расстройства и предрасположенность к депрессии, низкая самооценка и отсутствие самосознания. Это может быть любопытство. Термины "любовная зависимость" и "созависимость" часто путают, а иногда используют как синонимы. Они также относятся к супругам и детям людей, злоупотребляющих алкоголем, наркотиками и т.д. Почти все романтически зависимые люди действительно выросли в неблагополучных семьях, но некоторые из них вряд ли могут винить своих опекунов, учителей или партнеров. В специальной литературе созависимость также рассматривается как "зависимость от двух людей". В другом контексте то, что мы называем "любовной зависимостью", является расстройством привычки. Другими словами, марксистские аспекты и соответствующие лекарства здесь неприменимы. В своем собственном видео Ален Робарж, психоаналитик, который работает с семьями, страдающими этим расстройством, объясняет, что в случае "аддиктивного" поведения корень проблемы не в паттерне аддикции, а в том, что это детский процесс. Предотвращено формирование привычек, не представляющих угрозы. Повзрослев, эти люди испытывают панику, когда объект их эмоций не проявляет никакого участия. Они не игнорируют сообщения, не обнажаются перед своими партнерами во время общения и не избегают чувственных наказаний.ступным. Анонимные любовные наркоманы. Анонимные любовные наркоманы (LAA - аббревиатура от Love Addicts Anonymous) объединяют людей, которые хотят избавиться от заранее навязанных представлений о любви. Сообщество состоит из групп самопомощи и чатов. Собрания ALZ похожи на собрания Анонимных Алкоголиков и других 12-шаговых сообществ. Они проводятся регулярно, иногда раз в неделю, в разных местах вне сети и в Интернете. Единственное требование для того, чтобы стать членомступления в LAA - это желание стать лучше и освободиться от любовной зависимости. Организация не включаетступительВзносов нет, но организация полагается на добровольные пожертвования. Чтобы проверить, зацепили ли вас аспекты LAA, вы можете пройти тест, ответив "да" или "нет" на 40 утверждений. Пример теста. Что касается отношений, вы становитесь очень зависимыми. Вы влюбляетесь очень легко и быстро. Когда вы влюбляетесь, вы не можете перестать мечтать. Даже те вещи, которые важны для вас. Вы не можете помочь себе. Когда вы одиноки и ищете отношений, вы можете снизить свои требования и пойти на компромисс с меньшим, чем вы хотите или заслуживаете. Когда вы находитесь в отношениях, вы склонны "душить" своего партнера. Если вы ответили утвердительно более 20 раз, вы - любовный наркоман. 'Сначала, как только я увидела список критериев, я почувствовала страшное сопротивление. Я сказала себе, что это не для меня. Но через полтора года я снова "попала" в любовную зависимость - и резко упала. " Настя М. Многие наркоманы до того, как они пришли к в программу пытаются решить свои проблемы самостоятельно. Иногда они могут жить нормальной жизнью в течение некоторого времени: Я пыталась строить отношения [как могла], но ни с кем не получилось". После нескольких встреч все развалилось. Я не понравилась партнеру или не понравилась ему. Мне казалось, что мне просто нужен секс (а что, если у меня депрессия из-за отсутствия секса?). Тогда я пошла на свидание с этой целью (бессознательно, конечно) и нашла подходящего мужчину, но переживала и не знала почему. Все это было очень печально, и где были те, кто нужен. Я думала, что как только мы заведем семью, депрессия прекратится, жизнь наладится, и я стану такой же, как все. Как все нормальные люди. Елена М. 12 Шагов. Все 12-шаговые программы Упорядочены по тем же принципам, но с несколько иным содержанием. На каждом этапе участники должны выполнить определенное задание. На первом этапе человек признает свои проблемы и свое бессилие, обращается к высшим силам, ищет помощи, дает удовлетворение тем, кто пострадал от зависимости, и концентрируется на духовности. Эти шаги можно выполнять в одиночку или в мини-группе. Стоит обратиться за помощью к более опытным участникам. программы - 'Спонсор'. Если вы чувствуете себя подавленным или испытываете искушение сорваться, позвоните новому другу ALZ для поддержки. Шаги. Мы осознали свое бессилие перед любовью, романтикой, фантазиями и отношениями. Мы осознали, что наша жизнь стала неуправляемой. Мы убеждены, что только сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нас к здравому смыслу. Постигая Бога, мы решили отдать Ему свою волю и свою жизнь. С моральной точки зрения мы оцениваем себя и свою жизнь без глубокого страха. Признание природы наших заблуждений перед Богом, собой и другими людьми. Быть во всеоружии, чтобы позволить Богу избавить нас от всех наших ошибок. Смиренно просите Бога исправить наши ошибки. Я перечислил всех людей, которых мы обидели и перед которыми жаждали загладить свою вину. Я лично заглаживал свою вину перед этими людьми, когда это было возможно, если это не вредило им или кому-либо еще. Я всегда занимаюсь самоанализом и сразу же признаю свою ошибку. Через молитву и размышления я старался углубить наш контакт с Богом, как мы Его понимали, и молился только о знании Его воли, которую мы должны исполнить, и о даре силы для ее исполнения. После духовного пробуждения, которое принесли эти шаги, мы старались донести смысл наших мыслей до других и применять эти принципы во всех наших действиях. Атеистам часто трудно полагаться на высшую силу. Можно рассматривать его в религиозных терминах, но просто как то, на что мы не можем повлиять: судьба, внешние обстоятельства, абсолютная вовлеченность в сознание людей и т.д. Сообщество. Взаимная поддержка и близость, осознание и принятие в сообществе - это то, на чем акцентировали внимание все респонденты. Внештатные психологи также утверждают, что групповая работа является одним из главных призов ALZ и других подобных методов. «В нашей программе Очень много патологических людей: у всех, как правило, трагическая или травматическая юность, или сложная судьба. Нет ничего странного в том, что это приводит к подобным проблемам во взрослой жизни; так происходит и со многими другими людьми, у которых были диагностированы различные заболевания. Елена М. Мне нравятся наши стандарты. В обществе запрещено давать рекомендации и передавать суждения о ценности, чтобы не соблюдать границы. Можно разделять навыки, просить, получать и предлагать помощь. Раньше я сам входил в чужие пространства, но теперь научился этого не делать. Например, это повышает общую умственную грамотность участников". Таня Р. Они думают и переживают иначе, чем обычные люди. Они слушают, им не больно, они живут в другом духовном измерении. Они просыпаются. Это то, что я нахожу интересным, и именно поэтому мне это нравится. Лучше всего подходят участники проекта. программы. Мы на одной волне». Елена М. Я всегда думал, что я единственный человек в мире, выполняющий такую работу. Когда я услышала о подобных ситуациях, я почувствовала принятие и освобождение. Для меня это был выход из изоляции, в которой я оказалась во время отношений с наркоманом. ' Таня Р. Я люблю изоляцию. У Альц есть инструменты, помогающие людям восстановиться, включая бесконтактный и тесный контакт. На сайте ассоциации дается хорошее описание:. 'Правило быть подключенным - это подарок, который вы делаете для себя, чтобы контролировать некомфортное поведение, преодолеть подчинение людям и начать процесс исцеления. Контакт еще не означает доступ к свежей боли. Это желание, чтобы они закончились. Это означает, как часто вы чувствуете, что не обязаны "иметь последнее слово" или следить за тем, чтобы кто-то не продолжил разговор. Но перерыв - это перерыв, потому что кто-то не хочет отношений. Этот вывод следует за лекцией. Секса нет вообще. Как только он заканчивается, вторичная цена исчезает. Секс после развода - это базовый секс. И часто жестокие. НК [неконтакт. - и т.д.] не означает заниматься сексом с собственным Оз или с людьми или другими Оз (для генерации дже или базового секса для ускорения процесса разделения). Секс без любви лишает вас самоуважения и роскоши. [Зарабатывайте лучше". [орфография и пунктуация оригинала сохранены - прим. пер.] И никакого общения! Запрещены телефонные звонки, текстовые сообщения, электронные письма и мессенджеры. Следить за наркоманами в социальных сетях и ловить их с поличным запрещено. Также запрещается знакомиться с друзьями и родственниками родителей Оз и фантазировать о них. Ограниченные контакты. Не всегда возможно полностью закрыть каналы связи. Иногда они даже находятся дома с общим ребенком, на работе или с бывшим партнером. Некоторые люди страдают от зависимости, сохраняя отношения с наркоманом. Если контакт с зависимым ограничен, они могут только инициировать диалог с ним или с ней.ступать Начинайте диалог только в случае необходимости. ... Важно убрать эмоциональную составляющую общения.При общении с ОЗ не выражайте гнев, печаль, сожаление, страх или любую другую эмоцию. Эмоции делают вас уязвимым для него/нее и далее, ненужное беспокойство, замешательство и общение таким образом, что это мешает выздоровлению." Отправляйте текстовые сообщения вместо телефонных звонков или решайте вопросы по телефону, а не лично. Низкие. Если алкоголик начинает отключаться после первой рюмки, то разум зависимого от любви человека также имеет свои "тумблеры" и становится "пьяным", когда человек предается фантазиям и фантазиям и наслаждается своими переживаниями. Важно отследить эти моменты и понять, какое поведение может подтолкнуть человека к пропасти. Для некоторых это может быть вызвано доступом к странице бывшего в социальных сетях, проверкой последнего времени, когда пользователь был онлайн, или приглашением пообщаться. Эти моменты могут вызвать у них желание разорвать контакт и вернуться к тому образу жизни и мыслям, от которых они отчаянно хотели избавиться. Результаты подскажут вам, каким будет "первый выстрел". Дорогая Мария недавно. в программу, Пересечение включало посещение мест, где наркоман проводил много времени, и совместное рассматривание фотографий. Через несколько месяцев после расставания тревожные и грустные мысли перестали преследовать ее, но они продолжали закрадываться в ее голову каждый раз, когда она возвращалась в это место или открывала папку с воспоминаниями. Дневник впечатлений. Этот инструмент поможет вам лучше понять, что вы чувствуете и как вы можете изменить свое поведение, чтобы в будущем лучше заботиться о себе. Вы можете написать обо всем, что происходит в вашей жизни, о своих чувствах и потребностях в результате различных событий и о действиях, которые вы предприняли в результате. Пример. Ситуация: мы засиделись допоздна у меня дома. Мне очень хотелось спать, но я пообещал своему наркоману отвезти меня домой. Он опоздал на последний автобус. У него, как обычно, нет денег. Если я предложу ему такси, он может рассердиться. Я боюсь, что он подумает, что я слабая, ленивая и не умею планировать свое время. Эмоции: стыд, страх, ненависть к себе, чувство застревания. Потребности: забота, независимость, удобство, справедливость. Действие: возьмите его с собой, а по дороге выпейте кофе. Последствия: недостаток сна. Я предлагаю в следующий раз закончить раньше, чтобы он успел на автобус. H.A.L.T. Наше поведение во многом зависит от того, в каком состоянии мы находимся, когда совершаем те или иные действия. Если мы будем следить за этим и заботиться о себе, мы сможем снизить риск возникновения путаницы и избежать поведенияступков, от которых мы пытаемся отстраниться. ... Голоден? Гнев? ... Пропал? Устали? Дневник благодарности. Многие люди записывают все позитивные события дня. Они записывают все, за что они благодарны. Ведение дневника благодарности помогает людям осознать, что жизнь не так уж плоха и что в ней есть много счастливых моментов. 'Теперь у меня более адекватное восприятие жизни. Я начинаю понимать, что мне есть за что быть благодарным". Таня Р. Романтические услуги и психотерапия. Некоторые члены ALZ обращались к психологам до того, как стали членами ... к программе, Другие сочетают методы 12 шагов и работу с профессионалами. Отношение психиатрической помощи к АЛЗ и другим подобным инициативам различно. Почти все подтверждают эффективность метода, в то время как другие не убеждены, что духовность - это правильный фундамент для здоровых отношений с миром. Они считают, что люди покупают другого вместо зависимости (от партнера), от общества, от абстрактной высшей силы или от религиозного божества. Это не меняет структуру личности, и лежащие в ее основе препятствия остаются нерешенными. Однако почти все исследования других 12 шагов программ (ведущие к анонимным алкоголикам) показывают состоятельность такой модели. Мы поговорили с психологами, работающими в различных учебных заведениях, связанных с любовной зависимостью. НЛП, CBT и гештальт. Клинический психолог Светлана Ошемкова, НЛП, CGT:. 'Чтобы квалифицировать метод исцеления, нам нужно заранее выяснить, с чем мы имеем дело - с ситуативным расстройством (уход в себя для болезненного перерыва) или с устойчивым паттерном. Служат лишь признаками более фундаментальных личностных проблем: низкой самооценки, страха, недостатка самосоревнования. Мужчина решает, что он не может существовать без партнера, и делает так, чтобы его никто не любил. Определенное количество отношений. Можно работать с убеждением покупателя, что образ мира в его голове ("я никому не нужен") и объективная реальность (человек состоит в нескольких отношениях и у него есть друзья) синхронизированы. Это делается с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Иногда человек впадает в "горячее состояние". Он испытывает сильную боль из-за недавнего разрыва, и его обуревают навязчивые мысли о бывшем партнере. В это время можно применять такие техники НЛП, как визуализация. Клиент дает физиологическую ассоциацию с прошлым в виде веревки или цепи, разрывает ее и бросает пустую крышку на сам внушающий тип в будущем (можно также устроить для объекта зависимости). Иногда люди приходят после длительных отношений. Развод должен быть основанием для "траура". Хорошей техникой для этого является гипноз или методы гештальт-терапии. Дальнейшее чтение. Психолог и гештальт-терапевт Андрей Ларко утверждает. 'Это плохая ситуация с самооправданием. Основной вопрос, на котором я фокусируюсь при работе с такими клиентами, - почему он/она продолжает бросаться на меня, не защищает себя, не заботится о себе, не берет на себя обязательства делать то, что важно. Мне приходится иметь дело с людьми, которые довольно самокритичны, безусловно, в отношении своей личной никчемности. Они обвиняют во всем под соответствующими предлогами. Чтобы сделать собственные проблемы человека видимыми, он может сам оценить их и придумать новые способы заботы о себе. Для своего партнера. Поскольку люди с такими трудностями часто находятся рядом с теми, кто сознательно или бессознательно использует их слабости, зависимый может прилагать усилия в этом направлении. Человек учится восстанавливать, создавать и защищать самую близкую связь, на которую он может опереться, а не одну и ту же в той же степени. Исцеление. 'Восстановление... в состоянии поклоняться себе не меньше, чем кому-либо другому. Вы руководствуетесь силой, превосходящей вас самих, и понимаете, что для вас лучше, чем кто-либо другой. Вы растете и меняетесь. Любовь, она вам не нужна. Преданность любви обогащает вашу жизнь без ущерба для вашего эго. В большинстве случаев вы соизмеряете свои силы и ясно мыслите, когда речь идет об отношениях. 't "Держать" очень сильный "не делает много для других и не стремится кступных человек. Вы не терпите двусмысленных людей, таких как нарциссы и соблазнители, которые держат вас в узде. Вы исследовали тему здоровых отношений и в результате увидели собственные цели. Чтобы предотвратить неудачу, вы собираете себя в качестве целителя. Кроме того, ваше выздоровление не воспринимается как нечто само собой разумеющееся, и вы не привязаны к нему. Поскольку романтическая покорность "сильна, коварна и сбивает с толку", она будет ждать только тогда, когда вы ослабите бдительность. И самое главное, вы ставите свое благополучие на романтическую привязанность, зная, что романтической любви недостаточно, чтобы помочь вам. Это обязательство подобно цветку без корней. Вы должны быть преданы и совместимы с человеком, который может это сделать. [Орфография и пунктуация оригинала сохранены. -ед.].