КАКУЮ ВОДУ ПИТЬ? Организм человека на 60 % состоит из воды. Каждый день человеку жизненно необходимо выпить полтора литра жидкости. За свою жизнь человек в среднем выпивает 75 тонн воды. Какую же воду можно пить без опасения за свое здоровье? Если Вы предпочитаете бутилированную воду, - посмотрите на этикетку. Пить минеральную воду можно, если содержание солей в ней не более 1 грамма в литре. Такая вода называется минеральной столовой. А вот вода с солесодержанием 1-10 гр. солей в литре (лечебно-столовая), и высоким солесодержанием, более 10 гр. солей в литре воды (лечебная) не рекомендуется для частого употребления. .ее используют для профилактики и лечения заболеваний. И курсы лечения лучше проходить под наблюдением врача или согласно его рекомендациям. Информацию о содержании солей в воде можно найти на упаковке, обычно она обозначается как «общая минерализация» или «осадок при 180 градусах». В любом случае, при выборе отдавайте предпочтение широко известным маркам. Если же на бутылке с водой нет никаких данных о минерализации либо производителе, не покупайте ее. Какую воду можно пить еще? Артезианскую столовую, т.е. очищенную от грязи и вредных примесей. Если же говорить о том, какому виду бытовой очистки воды отдать предпочтение, то лучше всего приобрести систему очистки с мембранным фильтром. Желательно, конечно, не поскупиться, и купить фильтр воды с минерализующим картриджем (фильтром - минерализатором). Это позволит Вам пить воду, обогащенную полезными минеральными веществами.
Комментарии