4 способа избежать манипуляций. Техники защиты от манипуляций в отношениях - Психолог Дарья Бестужева на vc. ru, Как защититься от манипулятора.

4 способа избежать манипуляций. Техники защиты от манипуляций в отношениях Эти способы могут помочь вам избежать манипуляции, но что делать, если манипулятор уже есть в вашей жизни? Как вы можете справиться с тем, что кто-то не честен и не уважителен по отношению к вам? Во-первых, вам нужно знать, что вы не виноваты в том, что манипулятор нацелился на вас. Такие люди часто происходят из неблагополучных семей или страдают расстройствами личности. Это не оправдывает их поведение, но показывает, что вы не являетесь причиной их поведения. Кроме того, иногда лучшим решением может быть вычеркнуть этих людей из своей жизни. Работа с консультантом по вопросам травмы может помочь вам принять правильное решение. Каким бы трудным это ни казалось и каким бы предателем вы себя ни чувствовали, вернуть свою жизнь возможно. Как только вы научитесь распознавать своего манипулятора, он больше никогда не сможет причинить вам боль! Спасибо, что дочитали до конца! Больше интересного вы найдете в моих социальных сетях. Подписывайтесь)