Приглашаем Вас присоединиться к занятиям по йоге!

Когда: каждый вторник и четверг с 19:00 - 20:00 Где: г.Кстово ФОК 'Волжский берег' Стоимость: 200 руб. - 1 занятие Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела, орган или группу органов. Гармонизирует нервную систему. Улучшает работу всех внутренних органов благодаря мягкому массажу. Каждое занятие включает в себя: 1. Медитацию - концентрация внимания, помогающую успокоить ум, 2. Асаны (позы), помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным, 3. Пранаямы (дыхательные упражнения), которые научат дышать глубже, и укажут как с помощью дыхания контролировать эмоции, 4. Шавасану - полезное завершение каждого занятия. Шавасана - поза отдыха, расслабления и восстановления. Если вас заинтересовало, вы увидели себя на занятии то приглашаем Вас присоединиться к нам! Когда: каждый вторник и четверг с 19:00 - 20:00 Где: г.Кстово ФОК 'Волжский берег' Стоимость: 200 руб. - 1 занятие Каждое упражнение воздействует на определенную часть тела, орган или группу органов. Гармонизирует нервную систему. Улучшает работу всех внутренних органов благодаря мягкому массажу. Каждое занятие включает в себя: 1. Медитацию - концентрация внимания, помогающую успокоить ум, 2. Асаны (позы), помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным, 3. Пранаямы (дыхательные упражнения), которые научат дышать глубже, и укажут как с помощью дыхания контролировать эмоции, 4. Шавасану - полезное завершение каждого занятия. Шавасана - поза отдыха, расслабления и восстановления. Если вас заинтересовало, вы увидели себя на занятии то приглашаем Вас присоединиться к нам!