Льняная каша "Алтея" - вкусный и полезный завтрак для всей семьи.
Льняная мука богата полиненасыщенными жирными кислотами (омега 3 и омега 6), витаминами (А, Е, В1, В2 и В6), фолиевой кислотой, антиоксидантами и микроэлементами, необходимыми для хорошего здоровья (калий, селен, кальций, магний, железо и марганец). , железо и марганец.
Благодаря высокому содержанию ценной растительной клетчатки, льняная мука способствует очищению организма от токсинов и нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
Состав.
Гречневая мука, рисовая мука, льняная мука.
Рекомендации по применению.
40 г каши залейте 150 мл кипятка (вода/молоко), накройте и оставьте на 5 минут. Добавьте соль, сахар и масло по вкусу.
Способ приготовления в микроволновой печи: залить 40 г. Каши растворите в 150 мл воды/молока и готовьте в микроволновой печи 2-3 минуты (в зависимости от мощности). Добавьте соль, сахар и масло по вкусу.
Комментарии