Россиянам рассказали о том, как правильно пить воду, какое количество воды необходимо организму в день и как рассчитать ее потребление.
Терапевт Драпкина: Не заменяйте воду другими напитками - организм принимает ее как пищу!
#Фото: SM News
Россиянам рассказали, как правильно пить воду, сколько воды нужно организму в день
24 марта 2023 04:27
Фото: SM News
Врач общей практики Драпкина: Не пейте воду вместо других напитков
24 мар - SM. news. Российский терапевт и представитель Минздрава Оксана Драпкина рассказала о правильном отношении к воде и необходимости заменять ею напитки и соки. По ее словам, россияне должны знать точное количество воды, которое они могут потреблять - не больше и не меньше 270 миллилитров в день.
При этом, по словам собеседницы газеты "Аргументы и факты", не стоит путать различные напитки, в том числе супы, соки и газированные напитки, с простой водой. Ранее эксперты предоставили данные для расчета нормы потребления воды человеком - 30-40 миллилитров чистой воды на килограмм массы тела.
Комментарии