Психология зависти.
Что такое зависть? Прежде всего, это желание перераспределить определенные ресурсы в свою пользу. Например, "хорошо бы взять у них и отдать им".
В самых позитивных случаях это превращается в сильную мотивацию сделать что-то, что приносит награду, которую все хотят получить, без суицидальных мыслей или злобы к объекту зависти. В худшем случае зависть съедает вас изнутри.
Почему люди завидуют?
Психология зависти и ее механизм состоят из многих элементов: во-первых, это чувство потери. Некоторые люди глубоко убеждены, что им чего-то не хватает. Это может быть партия, родители, родительская фигура или кто-то еще. Таким образом, ресурсы других людей бессознательно воспринимаются как "что не дано или отнято, то мое". Понятие несправедливости очень часто является закамуфлированным желанием "взять у богатых и отдать бедным, обделенным (мне)". Вот почему люди завидуют: второй элемент - отсутствие четких личных ценностей, целей и ориентиров. Почему люди завидуют успехам других в определенных областях? Потому что у них нет интересов и профессий, в которых они могли бы проявить себя. Они не зациклены на собственной работе или будущем, а ориентируются на работу других. В целом, это своего рода защитный механизм. Человек может не пытаться ничего сделать в своей жизни, а просто завидовать другим. Она может даже посвятить себя тому, чтобы отомстить им... Ну, просто чтобы жизнь не была для них слишком сладкой.Третий элемент: неадекватная самооценка. Вообще психология зависти, как и психология в целом, направлена на повышение самооценки. Почему-то завистливые люди часто попадают в число людей с невероятно низкой самооценкой. Конечно! Их самооценка, как правило, необычна. Почему люди завидуют? Потому что они считают себя умнее, способнее, талантливее, красивее и поэтому более достойны тех привилегий, которые имеет человек, которому они завидуют. У них неадекватная самооценка и неадекватная оценка ума, талантов и т.д. другого человека. Другого человека.
Как перестать завидовать
Не существует рецепта "быстрого решения". Чтобы избавиться от зависти, нужно систематически работать над собой, добиваться жизненных интересов и удовольствий, находить собственные цели и жизненные ориентиры. Важно научиться уважать других людей и их достижения, признавать таланты и качества, которые помогли им достичь желаемого. Нам также необходимо научиться уважать себя (самоуважение не подразумевает самооценку) и прислушиваться к себе как к уникальным и неповторимым творениям природы, которым не нужны ценности и цели других людей.
Комментарии