Три веские причины принять солевую ванну.

Причина №1: расслабление - Чем полезна морская соль, так это активным успокоительным действием. Соленая вода благотворно влияет на нервные окончания и нормализует кровообращение, снижая давление. Уходит напряжение, расслабляются мышцы, облегчается работа суставов. Морская вода обогащена отрицательными ионами, благодаря чему регулярные солевые ванны способствуют нейтрализации вредных веществ в организме, вызывающих вышеописанные негативные эффекты. Один курс солевых ванн — это 10-15 процедур, выполняемых 2 раза в неделю. После 5 недель сеансов расслабления и красоты стоит взять перерыв на 3-4 месяца. Можно обойтись и без перерывов, если принимать ванны с солью раз за неделю. Причина №2: похудение - Польза морской соли для тела действительно неоценима. Во-первых, ванны являются отличным средством борьбы с целлюлитом и отечностью. Во-вторых, солевые процедуры тщательно очищают и освежают кожу, придавая ей ровный цвет и здоровый вид. В-третьих, эффект укрепления ногтей и волос никогда не будет лишним. Одна только вода в ванной, приближенная к морской, улучшает ток крови и лимфы, провоцирует разбиение застоявшихся жировых клеток, выводит лишнюю жидкость. Поскольку соль обладает хорошим антисептическим действием, то регулярные ванны также очистят кожу от высыпаний, угрей и прыщей. Во внутрь кожи попадут все полезные микроэлементы, присутствующие в соли. Такая ванная процедура подарит коже тонус, эластичность и упругость. Причина №3: оздоровление - Помимо визуальных эффектов, морская соль работает еще и внутри организма. Благодаря этому повышается как общий иммунитет и устойчивость к заболеваниям, так и состояние конкретных органов. Каждый отдельный микроэлемент выполняет свою функцию: калий и натрий очищают клетки, облегчают процесс усвоения ними полезных веществ, йод необходим для нормализации функционирования щитовидной железы и понижения уровня холестерина, магний способствует обмену веществ и облегчению аллергических реакций, бром снимает раздражение: успокаивает нервные окончания и очищает кожу, кальций улучшает свертываемость крови и повышает защитные функции клеток. В целом, отзывы Российского научного центра восстановительной медицины и курортологии Росздрава подтверждают оздоровительные эффекты от принятия солевых ванн . Многие отмечают изменения лишь на визуальном уровне, даже не догадываясь о том, как укрепляется нервная и сердечно-сосудистая системы, если использовать ее правильно и без превышения суточной нормы.