Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.Всё ли у вас хорошо со здоровьем? Если к моменту начавшихся болезней вы не успели сформировать устойчивый рефлекс Тела требующего принять определённую позу (асану), то болячки как снежный ком начнут увеличиваться в геометрической прогрессии. Вы становитесь постоянными клиентами врачей и неизбежно подсаживаетесь на таблетки. Это начало конца! Меня зовут Роман Александрович. Мне 60 лет. В прошлом успешный бизнесмен. В Федерация йоги России я получил подтверждение преподавателя и сертификат мастера Хат-Ха Йоги YTTC-200. Личная практика Йоги 20 лет. Преподавательский стаж 5 лет. Написал книгу о своей жизни до Йоги. Разработал авторскую программу основанную на собственном индивидуальном опыте реабилитации здоровья. Я научу вас тому, чему научили меня. Только индивидуальные занятия, позволят провести визуальную диагностику вашего физического состояния. Подобрать необходимый темп дыхания с подробной отстройкой и последовательностью асан. Выявить прошлые травмы, найти сильные и слабые места. Занятия не ограничены во времени. Программа будет формироваться исходя из проблем, вопросов и целей ученика. Кроме того, получите рекомендации по питанию. Выясним ваши пищевые зависимости. Займёмся оптимизацией веса, используя нетрадиционный подход. Занятия подойдут для людей любого возраста и комплекции. Занятия проходят в оборудованных: летнем зале 100м2 или зимнем 50м2. Возможны занятия в приватном саду (газон, сосны, ели, розарий…) Стоимость занятия 5 000 руб. Выезд 10 000 руб. Оптимальный курс занятий: 2 месяца по 3 раза в неделю. 24 занятия стоят 85 000р
Комментарии