Фитнес на мини-батутах для красоты вашей фигуры

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.Jumping fitness базируется на аэробной нагрузке. Программы разработаны для людей разного возраста. Уникальные упражнения, драйвовый темп, мотивационная музыка невероятно эффективны как для отличного настроения, так и для сжигания лишних калорий. Главным преимуществом Фитнеса на батутах является его безопасность и доступность. Батут амортизирует, создавая эффект невесомости, именно эта особенность снимает нагрузку с суставов и поясницы, которые чаще всего являются проблемными зонами и страдают во время занятий другими активными видами фитнеса. Занятия по джампингу длится час и делится на две части: 35-40 минут отводится на прыжки на мини-батуте, 20-25 минут- на силовую тренировку. По большей части упражнения помогают похудеть и укрепляют мышцы ног, ягодиц, спины и пресса. В меньшей степени работают руки, но их отдельно прорабатывают на силовой части занятия. При этом тренировки улучшают не только физическое состояние, но и настроение. Запишитесь сейчас! Лицензия № ЛО-70-01-001805 от 28.03.2016г. ООО «МЦ «Эверест»ул.Вокзальная,21. Выдана председателем комитета по лицензированию администрации Томской обл. Запись по тел:65-67-68 Более полная информация на сайте: everestmed.ru