Масло черного тмина веками использовалось в народной медицине на Ближнем Востоке, в Азии и Африке.
Особенности.
Масло черного тмина содержит ненасыщенные жирные кислоты омега-6 и омега-9, которые улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление масла оказывает положительное влияние на пищеварительную и нервную системы, улучшает перистальтику желудка и кишечника, способствует восстановлению нормального гормонального баланса и нормализует липидный обмен.
Масло черного тмина обладает уникальными антибактериальными свойствами. Оно эффективно против вредных бактерий, но не влияет на рост нормальной кишечной флоры. Масло черного тмина укрепляет иммунную систему и помогает организму лучше бороться с инфекциями.
Масло содержит витамин Е, который благотворно влияет на мышечную систему, вносит значительный вклад в улучшение силы и выносливости и играет существенную роль в функционировании репродуктивной системы человека.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ.
Рекомендуется принимать по 1 чайной ложке два раза в день, утром и вечером, примерно через 20 минут после еды, запивая теплой водой. Масло используется в качестве заправки для салатов и добавляется в выпечку.
Избегать тепловой обработки во избежание потери питательной ценности.
В косметологии.
Масло черного тмина рекомендуется для жирной или проблемной кожи для очищения пор и борьбы с акне.
Небольшое количество можно наносить только на пораженные участки, такие как бородавки, аллергические высыпания и экзема.
Однако предпочтительнее смешивать масло черного тмина с кунжутным, кедровым или льняным маслом в равных пропорциях.
Масло черного тмина также подтягивает кожу, уменьшает растяжки и замедляет старение кожи.
Комментарии