The Rising Spiral epub, fb2, pdf, txt, скачать бесплатно, Алекс Корб | Fribsta, The Rising Spiral pdf.

Восходящая спираль. Как нейрофизиология может помочь справиться с негативом и депрессией - шаг за шагом Книга "Восходящая спираль. Как нейрофизиология может помочь справиться с негативом и депрессией - шаг за шагом'. Книга известного нейрофизиолога Алекса Коува предлагает эффективные и практические способы применения знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снижения стресса и тревожности и облегчения бремени депрессивных мыслей и настроений. Если вы или ваши знакомые склонны к чрезмерному самоанализу, самокритичному мышлению, депрессии или просто хотите улучшить свою жизнь, получив знания о работе мозга, чтобы сделать ее более простой и полноценной, то эта книга станет для вас настоящим подарком на этом нелегком пути. Искусство быть счастливым.