Импульсные покупки - слышали ли вы о таком?
2️⃣Естественно, наш мозг не хочет испытывать стресс, поэтому он начинает искать легкие решения, чтобы обрести радость и душевное спокойствие. Возможно, он даже будет избегать проблемы, чтобы не сталкиваться с ней и не брать на себя ответственность за ее решение.
3️⃣И можно найти в еде, покупках, общении в социальных сетях, промедлении и многих других видах избегания. И так может продолжаться бесконечно, пока в один прекрасный день вы не поймете, что что-то здесь не так и нужно что-то менять.
❔️ И что же нужно изменить? Как мы действуем?
Посмотрите на страх в наших глазах. Почему вы так поступаете? Какие пробелы вы заполняете внутри себя? Какую выгоду вы получаете, продолжая делать это прямо сейчас?
????????♀️Как Поняв, где кроется корень проблемы, можно приступать к ее решению. Что вы уже пробовали сделать? Чего не хватает для разрешения ситуации и в вашей жизни в целом? Что я действительно хочу сделать? Где я могу получить помощь?
И эта помощь может понадобиться на любом этапе. Ведь все мы - живые люди. Потому что всем нам бывает очень трудно разобраться в себе, и Вы можете запутаться еще больше. Я готов помочь вам стать лучше. Измениться.
Интересно; я рада поддержать вас ????.
Ваш психолог по осознанности Елизавета Домбровская ????
Комментарии