Эмоциональная стимуляция (книга), Эмоциональная стимуляция это.

Эмоциональная стимуляция (книга). Это интересная тема - катализатор! Они окружают нас повсюду - дома, на улице. Часто мы сталкиваемся с ними и даже не подозреваем об их существовании. Книга Дэвида Рико "Эмоциональные триггеры. Понимание того, что заставляет вас грустить, злиться и бояться, и как превратить вашу реакцию в ресурс" рассказывает о том, что болезненные проблемы есть у каждого человека. Психотерапевт, специалист по браку и семье Дэвид Рикох рассказывает о триггерах в следующей книге. Эти бессознательные механизмы, основанные на длительных травмах или глубоко укоренившихся обидах, часто вызывают неожиданные и бурные реакции, как у других, так и у нас самих. Автор не только подробно описывает триггеры и связанные с ними эмоции, но и объясняет, как можно решить нерешенные проблемы и ослабить действие триггеров. Книга будет интересна всем, кто хочет глубже понять свой внутренний мир и научиться адекватно реагировать в сложных ситуациях.